Promozione Salute Svizzera

Per mantenere un peso corporeo sano, basta esercitare un’attività fisica regolare e seguire un’alimentazione equilibrata – questo vale sia per gli adulti che per i bambini.

Ognuno di noi può fare la sua parte mettendo ad esempio in pratica le 10 proposte di questo opuscolo. Vi aiuteranno a mantenere o a ritrovare la forma e il benessere. Siamo pronti a muoverci? Basta poco per cambiare tanto!

Consigli per bambini in età prescolare
Consigli per bambini piccoli


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Basler Sportwissenschaften lanciert Medienpaket zur Bewegungsförderung
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